提問
女寶寶，現年3歲。最近注意到家中孩子越來越胖，食慾也日漸增加，行動愈趨懶散。兒童肥胖愛吃肉應該如何治療才有效果？
回答
當孩子罹患肥胖症時，家長可以透過增加孩子的運動量並控制飲食來改善症狀。建議讓孩子從事適合其年齡段的運動，如游泳、慢跑等；在飲食上則鼓勵孩子多攝取黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等蔬菜，同時限制孩子攝取高熱量、高脂肪食物，如蛋糕、乾果、曲奇餅乾等。此外，有助於孩子改變進食後不喜歡運動或暴飲暴食的習慣，需家長隨時關注孩子狀況。若情況嚴重，應在醫生指導下進行治療，切勿盲目處置。
女寶寶，現年3歲。最近注意到家中孩子越來越胖，食慾也日漸增加，行動愈趨懶散。兒童肥胖愛吃肉應該如何治療才有效果？
當孩子罹患肥胖症時，家長可以透過增加孩子的運動量並控制飲食來改善症狀。建議讓孩子從事適合其年齡段的運動，如游泳、慢跑等；在飲食上則鼓勵孩子多攝取黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等蔬菜，同時限制孩子攝取高熱量、高脂肪食物，如蛋糕、乾果、曲奇餅乾等。此外，有助於孩子改變進食後不喜歡運動或暴飲暴食的習慣，需家長隨時關注孩子狀況。若情況嚴重，應在醫生指導下進行治療，切勿盲目處置。