提問

女寶寶，剛4歲，最近，發現，我家孩子身上肉很多，另外，食量非常的大，還特別的懶，請問：兒童肥胖愛吃肉該怎麼樣治療才好。

回答

孩子身體肥胖可以先讓孩子增加與運動量和控制飲食來緩解症狀，可以先讓他做一些有氧運動，比如慢跑，爬坡，游泳等，並且飲食上孩子多吃黃瓜，胡蘿蔔，菠菜等，禁止孩子吃一些油炸食品和乾果類食物，這些都是高熱量高脂肪的食物，嚴格的控制孩子的飲食，不要讓他暴飲暴食，多運動對改變孩子肥胖都是有好處的，家長在治療小兒肥胖期間如果孩子情況嚴重就要及時去醫院在醫生的指導下給孩子治療。