提問

女寶寶,剛7歲,最近幾周,覺得,我家孩子體重要比別的孩子重很多,另外,吃起來好像也特別不節制,平時都不喜歡吃去玩,請問:小兒肥胖能吃怎樣治療好。

回答

小兒肥胖可先制定孩子的運動量和改變飲食。家長可以讓孩子做一些有利於改變肥胖症的運動,如慢跑、游泳等。在此期間讓孩子多吃一些黃瓜、西紅柿、獼猴桃等食物,不要讓孩子吃高熱量高脂肪的食物,如漢堡、薯條、曲奇餅乾等。要幫助孩子改正吃完不喜歡動或暴飲暴食的習慣。家長在治療肥胖症期間,如果上述方法未緩解孩子肥胖症狀,要及時去醫院查明原因,避免病情加重。