提問

三年前和現在；大便出血；曾就診於廣州市桂花崗中醫院。

回答

首先應化驗含「血」的大便，判斷是否為真正的血便。如果是，應及時就醫。建議養成每天定時大便的習慣，多喝水，多吃蔬菜，並增加攝取富含膳食纖維的食物，如香蕉等。若情況嚴重，建議至大型醫院檢查，以避免肛裂加劇。此外，應注意大便後的肛門清潔，以防止發炎感染。