提問

男孩,8歲,上小學了,這一年,發覺,我家孩子越來越胖了,同時,食量非常的大,還不愛運動,請問:小兒肥胖能吃理應怎樣治療才好。

回答

如果孩子患有肥胖症,家長應首先透過增加孩子的運動量和控制飲食來改變症狀。對於小兒肥胖,建議增加有氧運動,例如爬坡和游泳等。同時,讓孩子多吃一些黃瓜、西紅柿、獼猴桃等食物,避免孩子攝入高熱量和高脂肪的食物,如蛋糕、乾果和曲奇餅乾等。此外,應該改掉孩子不喜歡運動的習慣,以免脂肪積累。在治療小兒肥胖期間,如果家長髮現孩子情況嚴重,應及時就醫,查明原因並進行針對性的治療。