提問

女童，3歲，體重逐漸增加，進食量大，不愛運動，小兒肥胖應該怎麼治療？

回答

當孩子患上肥胖時，應先改變飲食習慣和增加運動量。對於小兒肥胖，建議多做有氧運動如爬坡、游泳等，並增加攝取高纖維食物，例如菠菜、胡蘿蔔等，避免高熱量食物如瓜子、漢堡等。改變孩子不愛運動的習慣以防脂肪積聚，若情況嚴重應及時就醫，在醫生指導下治療。