提問
一直以來都有手淫的習慣，但感覺身高成長的速度似乎沒有預期中快，想詢問這是否可能與手淫有關？我已經進入青春期，年齡11歲，擔心這會不會影響我的身高發育。
回答
長期或頻繁的手淫可能會導致嚴重的心理負擔，進而影響精液品質、性慾和性功能。可能出現的症狀包括早洩、陽痿，甚至無法在正常性行為中射精。這些都可能對生育能力造成影響。建議您戒除手淫習慣，您可以透過以下方式來幫助自己：首先，要有毅力，白天專注於學習和工作，減少對性相關事物的思考，並且多參與社交活動和體育運動，盡量避免獨處。透過這些方法，您可以逐漸改掉手淫的習慣。