提問
懷孕28周進行糖耐量測試，空腹血糖5.0，服葡萄糖1小時後血糖上升至12.3，經醫生確診為妊娠期糖尿病。依據醫囑進行飲食控制和增加運動量兩周，但血糖控制未見顯著改善。空腹血糖維持在5.0-5.4之間，但餐後血糖波動較大，介於6.4-8.7之間。飲食主要以粗糧為主，避免高油脂和高糖食物，但仍感飢餓難耐。詢問有何有效方法可控制血糖，以及長期飢餓感是否會對胎兒發育造成影響。
回答
建議採取少食多餐、低鹽低脂的飲食策略，並進行適量的運動，同時需確保胎兒在正常發育狀態下進行血糖控制。在飲食方面，應避免高升糖食物，但無需過度限制其他型別的食物。應盡可能選擇粗加工食品，並攝取足夠的蛋白質。醫生建議口服二甲雙胍和達美康治療，並強調血糖控制的同時，要確保胎兒正常發育。