提問

我家男寶,今年9歲,最近幾周,察覺到,我家孩子越來越胖了,另外,吃的飯也比一般孩子多,叫他運動也不願意,請問:兒童肥胖愛吃肉理應如何治療。

回答

兒童患有肥胖時應控制餐飲,增加運動量。給孩子合理的運動安排,像是游泳、慢跑等運動,多給孩子吃一些蘋果、獼猴桃、胡蘿蔔等食物,不要給孩子吃高熱量高脂肪的食物。生活中不要讓孩子在床上吃零食或吃完就躺著,這些壞習慣會增加脂肪堆積。肥胖症治療期間家長要根據孩子的情況進行合理的治療,若情況嚴重,務必去醫院釐清原因,進行對應治療。