提問

男孩子，剛3歲，近期，觀察到，孩子身上越來越肉乎了，同時，最近越來越能吃了，平時都不喜歡吃去玩，請問：兒童肥胖愛吃肉理應如何治效果好。

回答

孩子出現肥胖症的情況。家長要透過孩子運動和健康飲食來緩解症狀。建議增加有氧運動像爬坡、游泳等，多攝入高纖維蔬菜如冬瓜、西紅柿等。禁止孩子食用油炸食品和乾果類食物，因為它們都富含高熱量和脂肪。此外，家長還應幫助孩子改正躺著吃完食物的不良行為。如果家長髮現孩子情況嚴重，應及時就醫查明原因並進行針對性治療。