提問

針對一些明顯的小兒肥胖症狀，應如何治療？

回答

針對明顯的小兒肥胖症狀，家長應該讓孩子多做一些運動，避免挑食。可以安排游泳或慢跑等有氧運動，並且在飲食上鼓勵孩子多吃黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等蔬菜，禁止孩子吃油炸食品和乾果類食物，因為這些食物含有高熱量和脂肪。此外，如果孩子吃完飯就躺著，家長應該幫助孩子改正這個不良行為。在治療小兒肥胖期間，如果情況嚴重，建議家長先帶孩子去醫院檢查原因，並進行針對性的治療。