提問

我家男寶，今年8歲，最近幾周，察覺到，我家孩子體重要比別的孩子重很多，並且，食量非常的大，平時都不喜歡吃去玩，請問：兒童肥胖愛吃肉理應如何治療好。

回答

針對表現明顯的兒童肥胖症狀，家長應幫助孩子多做運動，不挑食，譬如游泳、爬坡等有助於減肥的運動。同時應鼓勵孩子多吃改善肥胖症的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等，避免食用高脂肪食物。生活中也不應讓孩子在床上吃零食或進食後長時間躺著，這些壞習慣也會加重脂肪堆積。若情況嚴重，應帶孩子到正規醫院治療肥胖問題。