提問

男孩,12歲,上小學了,這一年,發覺,我家孩子越來越胖了,而且,吃起來好像也特別不節制,還不愛運動,請問:兒童肥胖愛吃肉該如何醫治。

回答

孩子一旦患上肥胖症家長要先透過運動和飲食來改變孩子的情況,可以給孩子安排游泳或者慢跑這樣的有氧運動,在這期間讓孩子吃一些有利於改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黃等,禁止孩子吃高熱量,高脂肪的食物,像蛋糕,乾果,曲奇餅乾等,而且不要讓孩子總是吃完就躺在床上不動,在治療小兒肥胖期間如果情況嚴重,建議家長先帶孩子去醫院檢查一下孩子肥胖症的原因在針對性的治療。