提問

女寶寶,目前3歲,近期,察覺到,我家孩子越來越胖了,同時,最近越來越能吃了,還特別的懶,請問:兒童肥胖愛吃肉該怎麼樣治效果才好。

回答

當孩子患上肥胖症的時候家長可以增加孩子的運動量和控制他的飲食來改變症狀,要讓孩子做一些他這個年齡段能做的運動,如游泳,慢跑等,並且飲食上孩子多吃黃瓜,胡蘿蔔,菠菜等,禁止孩子吃高熱量,高脂肪的食物,像蛋糕,乾果,曲奇餅乾等,要幫助孩子改正吃完不喜歡動,或者暴飲暴食的習慣,孩子在治療期間家長要隨時主要孩子的情況,情況嚴重者要在醫生的指導下進行治療,不要盲目治療。