提問

男寶已滿1歲，越來越胖且食量大，不喜歡運動，如何治療兒童肥胖且愛吃肉的情況？

回答

孩子出現肥胖症狀，家長應透過增加孩子運動量，如慢跑，同時調整飲食，讓孩子多吃黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等蔬果，減少高熱量高脂肪食物，如漢堡、薯條、曲奇餅乾。另外，若孩子習慣進食後直接躺下，家長應幫助他改善此行為。在嚴重情況下，及時就醫，並遵循醫生建議治療小兒肥胖。