提問

我家的孩子是男寶寶，5歲，最近幾周，發現孩子身上越來越肉乎了，而且吃起來好像也特別不節制，還特別懶，請問兒童肥胖愛吃肉應該怎樣治療?

回答

如果孩子患有肥胖症，家長應先透過增加運動量和控制飲食來幫助改善症狀。可以安排孩子參加游泳或慢跑等有氧運動，並多讓孩子食用菠菜、胡蘿蔔等高纖維食物，避免給孩子吃蛋糕、夏威夷果等高熱量食物。同時，若孩子習慣吃完就躺著，家長應幫助孩子改變這種不良行為。在治療小兒肥胖的過程中，如果發現孩子情況嚴重，應及時帶孩子去醫院檢查原因並進行針對性的治療。