提問
男孩子，剛滿4歲，在最近發現家中孩子體重明顯較其他孩子重許多，而且食量越來越大，同時也變得特別懶惰。請問：如何治療小兒肥胖超重呢？
回答
當孩子罹患肥胖症時，家長應首先透過運動和飲食來改變孩子的情況。應讓孩子從事適合他這個年齡段的運動，例如游泳、慢跑等活動。飲食上，要多給孩子吃一些像蘋果、奇異果、紅蘿蔔等食物，同時禁止孩子攝取高熱量、高脂肪的食物，例如蛋糕、乾果、曲奇餅乾等。嚴格控制孩子的飲食，避免暴飲暴食。多運動對於改善孩子的肥胖情況都有益處。若情況嚴重，建議家長帶孩子前往醫院檢查肥胖症的原因，並進行針對性治療。