提問

男孩子，剛滿7歲，最近發現孩子越來越胖，食量也增加且喜歡吃完就躺著，請問如何治療小兒肥胖超重？

回答

若孩子患有小兒肥胖症，首先應合理安排運動和健康的飲食，鼓勵進行有氧運動如慢跑、爬坡、游泳等，並多讓孩子攝取改善肥胖症的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等。應避免孩子攝取高熱量高脂肪食物，例如漢堡、薯條、餅乾等。不要讓孩子習慣飯後躺臥不動。若上述方法未見效，及時就醫查明原因，以避免病情惡化。