提問

女寶寶，目前4歲，最近發現身體越來越肥胖，食量相當大，且不喜歡運動，請問：小兒肥胖超重應如何診治？

回答

當孩子出現肥胖情況時，應給予適當的運動方案和健康飲食。監督孩子進行有氧運動，例如慢跑、游泳等，並鼓勵孩子多攝取高纖維的食物，如菠菜、胡蘿蔔等。避免孩子食用高熱量食物，如蛋糕、夏威夷果等。生活中不要讓孩子在床上進食零食或進食後立即躺下，以免造成脂肪堆積。治療期間如果孩子情況嚴重，應及時就醫進行確診和相應治療。