提問

我家的孩子是男寶寶，2歲，覺得，我家孩子體重要比別的孩子重很多，另外，吃的飯也比一般孩子多，喜歡吃完飯就躺著，請問：小兒肥胖超重該如何治療才好。

回答

如果孩子患有肥胖症，家長應透過運動和飲食調整來改善情況。對於小兒肥胖，多做有氧運動如爬坡、游泳等有幫助。同時，鼓勵孩子多食用改善肥胖症的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等，避免高熱量高脂肪食物如漢堡、薯條、曲奇餅乾。另外，要改變孩子不喜歡運動的習慣，以免脂肪堆積。若小兒肥胖症狀嚴重，應及時帶孩子到正規醫院接受專業治療，不要盲目處理。