提問

女寶寶，目前8歲，最近幾周，發現家孩子的體重比別的孩子重很多，吃起來似乎也特別不節制，讓她運動也不願意，請問：小兒肥胖超重該如何治效果好。

回答

對於患有肥胖的小兒，家長應控制孩子的飲食，增加運動量，監督孩子進行有氧運動，如慢跑、游泳等，飲食上多食黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等，避免高熱量零食，改正不良習慣，例如吃完就不動、挑食等。肥胖症治療期間應根據孩子的情況合理治療，如病情嚴重，應及時就醫查明原因並針對治療。