提問

男寶,已經5歲,今年,察覺到,我家孩子體重要比別的孩子重很多,並且,食量非常的大,平時都不喜歡吃去玩,請問:兒童肥胖愛吃肉理應怎樣治療才好。

回答

改變孩子的肥胖要從讓他愛運動和不挑食開始,可以先讓孩子學學游泳,游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力,脂肪消耗的更快,像冬瓜,西紅柿這樣高纖維的蔬菜要多吃一些,一定不要讓孩子碰那些高熱量的食物,如蛋糕,薯片,可樂等,而且那些不好的習慣也要幫助孩子改正過來,像吃完就不愛動,挑食等,在治療小兒肥胖期間孩子肥胖症狀嚴重一定要及時的去醫院進行治療,不要盲目的相信某些藥物。