提問

女童5歲，肥胖愛吃肉，應如何處置？

回答

改善兒童肥胖應從培養運動習慣和飲食均衡開始，建議安排有氧運動如游泳或慢跑，多食高纖維蔬果如冬瓜、番茄，避免高熱量零食，幫助孩子改掉不良習慣如不喜歡運動、挑食等。嚴重情況應及時就醫，按醫生指導治療。