提問

我家男寶今年1歲，整年來發現孩子越來越胖，且一餐能吃好幾碗飯、吃完餐就躺下，該如何治療小兒肥胖超重？

回答

要改善小兒肥胖症狀，應合理規劃孩子的運動和飲食。對於小兒肥胖，應增加有氧運動，如爬坡、游泳等，並讓孩子多攝取菠菜、胡蘿蔔等高纖維食物。需禁止孩子食用高熱量食物，如蛋糕、板栗等，並協助孩子改正吃完不活動或狂食的習慣。在治療過程中，家長應隨時關注孩子情況，嚴重情況應在醫生指導下治療，避免盲目治療。