提問

肉酥幾個月的寶寶可以吃?

回答

你好;6個月以上的寶寶就可以吃肉鬆了,建議多吃點新鮮當季的食物,如蛋黃,肉末,胡蘿蔔泥,新鮮的水果,排骨粥,如果寶寶缺鈣,可以適當補充鈣質,補鈣的方式有兩種,鈣劑和飲食補鈣。最常用、最傳統的補鈣食物莫過於奶類及奶製品,這類食物不僅含鈣豐富,而且容易吸收。奶和奶製品還含有豐富的礦物質和維生素,其中的維生素D,可以促進鈣的吸收和利用。酸奶也是一類非常好的補鈣食品,它不僅可以補鈣,其中的有益菌還可以調節腸道功能,適合於各類人群。對於那些不喜歡牛奶或者對牛奶不耐受的人來說,可以多食用一些替代食物,如牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿蔔、甘藍、小白菜等。