提問

我家的男寶寶3歲，最近發現他似乎變得越來越胖，吃飯比一般孩子多，喜歡吃完就躺下。請問小兒肥胖超重該如何治療？

回答

如果發現孩子有小兒肥胖症，首先要給予孩子合理的運動安排和健康飲食。對於小兒肥胖，多進行一些有氧運動如爬坡、游泳等，同時讓孩子多吃一些黃瓜、西紅柿、獼猴桃等食物，避免高熱量食物如蛋糕、洋芋片、可樂等。家長應改正孩子不願意運動、挑食的情況，若孩子情況嚴重，應及時就醫並在醫生指導下治療。