提問

女寶寶，目前4歲，這一年，發覺，我家孩子體重要比別的孩子重很多，另外，吃起來好像也特別不節制，還不愛運動，請問：兒童肥胖愛吃肉理應怎樣治療。

回答

改變孩子的肥胖要從讓他愛運動和不挑食開始，給孩子在承受範圍內安排游泳、慢跑等運動，多食用高纖維的蔬菜如冬瓜、西紅柿等，避免高脂肪的食物如炸雞、蛋糕，控制孩子的飲食，不要讓孩子暴食，增加運動對改善兒童肥胖有益，若情況嚴重應帶孩子就醫。