提問
急性的食物中毒一般需要檢驗食物的性質，看您是因為食用了什麼食物造成的，不要私自服用藥物，以免影響病情的發展，延誤治療，最好是能留院觀察 中毒較重者，應儘快送醫院治療。在治療過程中，要給病人以良好的護理，儘量使其安靜，避免精神緊張，注意休息，防止受涼，同時補充足量的淡鹽開水。控制食物中毒的關鍵在於預防，搞好飲食衛生。
回答
根據您的描述，屬於消化不良引起的不適，可以服用中成藥醒脾養兒顆粒、大山楂顆粒來調理，並注意飲食宜易消化、易吸收，避免不良刺激。此外，捏脊治療也有助於改善症狀。如果您擔心影響身體和工作，建議您盡快就醫，以獲得更專業的診斷和治療。