提問

我家的孩子是男寶寶，5歲，這一年，發現，孩子身上越來越肉乎了，而且，最近越來越能吃了，還不愛運動，請問：小兒肥胖能吃怎樣治效果才好。

回答

孩子身體肥胖可以先讓孩子增加運動量和控制飲食來緩解症狀，給孩子在可承受範圍內安排游泳、慢跑等運動，讓孩子多吃像蘋果、奇異果、胡蘿蔔等食物，但不能吃高熱量的食物如蛋糕、夏威夷果，也不要經常暴飲暴食，鼓勵多運動。治療期間如發現情況嚴重，務必帶孩子去醫院檢查。