提問

男孩子，今年剛滿1歲，家中的孩子顯得越來越胖，食量也比同齡孩子多，不喜歡做運動。問：小兒肥胖超重應該如何治療。

回答

為改變小孩的肥胖狀況，應合理安排運動和飲食，可以讓孩子參與一些有益於改善肥胖症狀的運動，如慢跑、游泳等，飲食方面要多吃一些有益於改善肥胖症的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等，盡量避免高熱量食物，如蛋糕、夏威夷果等。同時，幫助孩子改正不良習慣，如吃完後不愛動、挑食等。若情況嚴重，務必帶孩子去正規醫院就醫。