提問

女寶寶，剛4歲，今年，發現，孩子身上越來越肉乎了，另外，食量非常的大，還不愛運動，請問：小兒肥胖超重應怎樣治效果才好。

回答

改變孩子的肥胖要從讓他愛運動和不挑食開始，對於小兒肥胖多做一些有氧運動像爬坡，游泳都可以的，像冬瓜，西紅柿這樣高纖維的蔬菜要多吃一些，瓜子，漢堡這樣高熱量的食物就不要讓孩子吃了，家長在生活上要改正孩子不願意運動挑食的情況，家長在治療小兒肥胖期間如果孩子情況嚴重就要及時去醫院在醫生的指導下給孩子治療。