提問

男孩，3歲，體重較同齡兒童重，食量大，動作懶，該如何診治小兒肥胖超重問題？

回答

對於小兒的肥胖症狀，家長應著手於孩子的運動和飲食習慣。像是游泳、攀爬等運動對於肥胖狀況具有良好效果；此外，胡蘿蔔、菠菜等食物對於改善肥胖症非常有幫助，避免孩子攝取高熱量食物如瓜子、漢堡等。同時，幫助孩子改正不愛運動、或是狂食的習慣。若孩子情況嚴重，應及時就醫，並在醫生指導下進行治療。