提問
一名八歲女童出現嗓子痛、聲音沙啞和低燒症狀，疑似扁桃腺發炎。請問在飲食上應該注意什麼？
回答
當小孩患上扁桃腺炎時，除了及時就醫接受治療外，適當的飲食照護也能助於病情改善。以下是幾個建議：
- 多吃新鮮水果和蔬菜：水果和蔬菜富含維生素和微量元素，清淡易消化，有助於退燒、潤喉、化痰和止痛。例如梨子性涼，具有潤喉化痰的功效，可緩解急性扁桃腺炎引起的喉嚨不適。
- 選擇容易消化的食物：提供稀粥、煮軟的麵條、麵皮等容易咀嚼和消化的食物，減少喉嚨的刺激和不適。
- 多喝白開水：充足的水分攝取有助於緩解喉嚨乾澀和排痰。
- 避免食用發物：海鮮、狗肉等發物容易引起上火和過敏，應盡量避免。
- 培養良好飲食習慣：幫助小孩養成不偏食、不挑食的習慣，確保均衡的營養攝取，增強免疫力，降低扁桃腺炎的發病率。