提問

男孩子,剛滿1歲,最近發現身體愈來愈肥胖,食慾增加且喜歡玩耍,請問:小兒肥胖超重該如何診治?

回答

若孩子罹患肥胖症,家長應從運動和飲食入手。建議監督孩子進行有氧運動,如慢跑、游泳等,同時鼓勵飲食攝取高纖維食物,如菠菜、胡蘿蔔等。禁止孩子食用高熱量食物,例如蛋糕、板栗等。生活中不要讓孩子在床上進食零食或吃完食物就直接躺下,這些不良習慣容易導致脂肪堆積。若孩子的肥胖症狀嚴重,應及時就醫治療,切勿盲目信賴某些藥物。