提問
我家的孩子是男寶寶,2歲,最近,察覺到,孩子好像越來越胖了,而且,最近越來越能吃了,叫他運動也不願意,請問:小兒肥胖超重理應如何治療好。
回答
針對一些小兒肥胖症狀明顯的家長,建議讓孩子增加運動量,不挑食。可以讓孩子在運動時增加一些運動量,例如慢跑,可以逐漸增加距離。在飲食上,建議多讓孩子食用黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等健康食物,避免高熱量食物如蛋糕、夏威夷果等。幫助孩子改變不愛動或狼吞虎嚥的習慣。在肥胖治療期間,家長應根據孩子的情況選擇合適的治療方法,嚴重情況應及時就醫並找出治療原因。
我家的孩子是男寶寶,2歲,最近,察覺到,孩子好像越來越胖了,而且,最近越來越能吃了,叫他運動也不願意,請問:小兒肥胖超重理應如何治療好。
針對一些小兒肥胖症狀明顯的家長,建議讓孩子增加運動量,不挑食。可以讓孩子在運動時增加一些運動量,例如慢跑,可以逐漸增加距離。在飲食上,建議多讓孩子食用黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等健康食物,避免高熱量食物如蛋糕、夏威夷果等。幫助孩子改變不愛動或狼吞虎嚥的習慣。在肥胖治療期間,家長應根據孩子的情況選擇合適的治療方法,嚴重情況應及時就醫並找出治療原因。