提問

為什麼會發生腳抽筋？

回答

腳抽筋可能是由於缺鈣引起的，建議可以透過飲食或補充劑來增加鈣的攝取量。此外，保持適當的運動和良好的睡眠習慣也可能有助於減少腳抽筋的發生。