提問

女寶寶,目前8歲,最近,觀察到,我家孩子身上肉很多,另外,吃起來好像也特別不節制,還不愛運動,請問:小兒肥胖超重理應怎樣治療。

回答

孩子身體肥胖可以先讓孩子增加運動量和控制飲食來緩解症狀,可以給孩子安排游泳或慢跑這樣的有氧運動,要給孩子多吃一些像蘋果、獼猴桃、胡蘿蔔等食物,像餅乾、夏威夷果、小蛋糕這種高熱量的食物就不要給孩子吃了,要幫助孩子改正吃完不喜歡動或者暴飲暴食的習慣,在治療小兒肥胖期間,家長如果發現孩子情況嚴重要及時去醫院查明原因再針對性治療。