提問

我家男寶，今年4歲，最近，觀察到，我家孩子體重要比別的孩子重很多，而且，一頓可以吃好幾碗飯，還不愛運動，請問：小兒肥胖能吃該如何治療才好。

回答

孩子身體肥胖可以先讓孩子增加與運動量和控制飲食來緩解症狀，可以先讓他做一些有氧運動，比如慢跑，爬坡，游泳等，像冬瓜，西紅柿這樣高纖維的蔬菜要多吃一些，像餅乾，夏威夷果，小蛋糕這個高熱量的食物就不要給孩子吃了，嚴格的控制孩子的飲食，不要讓他暴飲暴食，多運動對改變孩子肥胖都是有好處的，在治療小兒肥胖期間孩子肥胖症狀嚴重一定要及時的去醫院進行治療，不要盲目的相信某些藥物。