提問
我家的孩子是男寶寶，9歲，今年，察覺到，孩子身上越來越肉乎了，同時，食量非常的大，平時都不喜歡吃去玩，請問：小兒肥胖能吃該怎樣治療好。
回答
孩子一旦患上肥胖症，家長應先透過運動和飲食來改變孩子的情況。可以先讓孩子學習游泳，由於游泳時水的阻力遠大於陸上運動時空氣的阻力，脂肪消耗更快。同時在飲食方面，孩子多吃黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等蔬菜，避免食用高熱量的食物如蛋糕、夏威夷果等。生活中不應讓孩子在床上吃零食或吃完就躺下，這些不良習慣也會導致脂肪堆積。在肥胖症治療期間，家長應根據孩子的情況進行合理的治療，如病情嚴重，務必就醫查明原因並有針對性的治療。