提問
女寶寶，目前7歲，最近，察覺到，我家孩子體重要比別的孩子重很多，另外，吃的飯也比一般孩子多，喜歡吃完飯就躺著，請問：小兒肥胖能吃如何治療才好。
回答
孩子一旦患上肥胖症家長要先透過運動和飲食來改變孩子的情況，對於小兒肥胖多做一些有氧運動像爬坡，游泳都可以的，並且讓孩子多吃一些菠菜，胡蘿蔔等這些高纖維的食物，一定不要讓孩子碰那些高熱量的食物，如蛋糕，薯片，可樂等，生活中不要讓孩子在床上吃零食或者吃完就躺著這些不好的習慣也會讓脂肪堆積，在治療小兒肥胖期間如果情況嚴重，建議家長先帶孩子去醫院檢查一下孩子肥胖症的原因在針對性的治療。