提問

我家男寶，今年4歲，今年，發現，孩子好像越來越胖了，另外，最近越來越能吃了，喜歡吃完飯就躺著，請問：小兒肥胖能吃應怎樣治療才好。

回答

想讓孩子改變肥胖症的症狀要給孩子合理的安排運動和飲食，可以先讓孩子在做運動的時候加大一些運動量，像慢跑，平常一圈可以半圈半圈加運動量，並且多讓孩子吃一些高纖維食物食物，像菠菜，胡蘿蔔等，不要讓孩子吃一些高熱量高脂肪的食物，比如，漢堡薯條，曲奇餅乾等，生活中不要讓孩子在床上吃零食或者吃完就躺著這些不好的習