提問

男孩,7歲,上小學了,近期,發覺,孩子好像越來越胖了,同時,最近越來越能吃了,還不愛運動,請問:小兒肥胖能吃應怎樣治效果才好。

回答

如果孩子患有肥胖症,家長應透過增加孩子的運動量和控制飲食來改善症狀。像游泳、爬坡等運動對肥胖症狀有良好效果。食物方面,多給孩子食用蘋果、獼猴桃、胡蘿蔔等食物,避免高熱量、高脂肪的食物,如蛋糕、乾果、曲奇餅乾等。此外,家長應督促孩子改變不喜歡運動的習慣,以防脂肪堆積。在治療期間,家長應密切關注孩子的狀況,嚴重情況下應在醫生指導下進行治療,避免盲目治療。