提問
男寶，已經8歲，最近，覺得，孩子身上越來越肉乎了，而且，吃起來好像也特別不節制，平時都不喜歡吃去玩，請問：小兒肥胖懶該怎樣治療。
回答
當孩子身體出現肥胖時，家長應該給孩子制定一套運動方案和健康飲食。對於小兒肥胖，多做一些有氧運動像爬坡、游泳等都是可以的。此外，多讓孩子吃一些高纖維食物如菠菜、胡蘿蔔等，不要讓孩子吃高熱量高脂肪的食物，例如漢堡、薯條、曲奇餅乾等。嚴格控制孩子的飲食，不要讓他暴飲暴食，多運動對於改變孩子肥胖狀況都是有益的。在治療期間，家長要隨時注意孩子的情況，情況嚴重者應在醫生指導下進行治療，切勿盲目治療。