提問

我家男寶，今年5歲，近期覺得孩子體重要比別的孩子重很多，吃的飯也比一般孩子多，喜歡吃完飯就躺著，請問：小兒肥胖懶怎樣治效果才好？

回答

想要讓孩子改善肥胖症狀，需要給予適當的運動和飲食安排。例如游泳、爬坡等運動對肥胖症狀有良好效果，而像胡蘿蔔、菠菜等食物對改善肥胖也有幫助。必須禁止孩子食用高熱量的食物如蛋糕、板栗等。此外，不要讓孩子在床上吃零食或吃完就躺著，這些不良習慣也會導致脂肪堆積。如果以上方法未能減輕孩子的肥胖症狀，應及時就醫查明原因，以避免病情惡化。