提問

女寶寶,剛滿1歲,最近發現孩子開始肥胖,食量大且喜歡吃完就躺下,該如何治療小兒肥胖懶惰的情況?

回答

若觀察到孩子有小兒肥胖現象,首先需合理安排運動和健康飲食。建議增加孩子運動量,例如增加慢跑距離,另外,在此期間讓孩子攝取有助改善肥胖的蔬菜,如冬瓜、豌豆黃等。建議避免高熱量食物,如蛋糕、夏威夷果。家長應改變孩子不願運動或挑食的行為。在治療期間,應根據孩子狀況進行合理治療,如病情嚴重,應前往醫院進一步診斷和治療。