提問
男孩子，剛滿3歲，最近幾周，發現家中孩子的體重比其他孩子重很多，而且食量也比一般孩子大，平時不愛吃並偏愛玩耍，請問：小兒肥胖該如何治療才有效？
回答
當孩子患上肥胖症時，家長可以增加孩子的運動量並控制他的飲食以改善症狀。可以安排孩子參加游泳或慢跑等有氧運動，同時多讓孩子攝取菠菜、胡蘿蔔等高纖維食物，絕對不要讓孩子接觸那些高熱量的食物，如蛋糕、薯片、可樂等。家長應在日常生活中改正孩子不願運動、挑食的情況。在治療小兒肥胖期間，如果情況嚴重，建議家長先帶孩子去醫院檢查肥胖原因，並有針對性地治療。