提問

我家男寶今年2歲,最近幾周變得越來越肥胖,食量很大,還很懶惰。請問:小兒肥胖懶理應該如何診斷和治療?

回答

孩子出現肥胖情況時,家長應該透過運動和健康飲食來幫助他。可以讓孩子進行有氧運動,如慢跑、爬坡、游泳等,同時鼓勵他多吃一些有助改善肥胖的蔬菜,如冬瓜、豌豆黃等。要避免讓孩子接觸高熱量食物,如蛋糕、洋芋片、可樂等,並且不要讓孩子習慣吃完就躺在床上動也不動。建議家長在治療期間,如果孩子情況嚴重,應盡快帶孩子去醫院確認病情,以便針對性地治療。