提問

女寶寶，目前2歲，近期，發現，我家孩子體重要比別的孩子重很多，另外，吃起來好像也特別不節制，還不愛運動，問：小兒肥胖懶應當如何治療。

回答

孩子身體肥胖可先讓孩子增加運動量和控制飲食來緩解症狀，讓孩子做一些有利於改變肥胖症的運動，例如慢跑、游泳等，同時多食用黃瓜、西紅柿、獼猴桃等食物，避免高熱量食物如夏威夷果、餅乾等，生活中不要讓孩子在床上吃零食或吃完就躺著，這些不良習慣會增加脂肪堆積。在治療小兒肥胖期間，父母如發現情況嚴重應及時就醫查明原因並尋求針對性治療。