提問
一名11歲兒童患有雙下鼻甲肥大及鼻中隔偏曲，偶爾出現鼻塞症狀，詢問適當的治療方法。
回答
- 每天睡前以熱水泡腳，保持20分鐘，同時飲用一杯紅糖姜水，直至微汗，並搓腳心或按揉腳心300至500下。接著按壓大腳趾外側5分鐘，雙腳都要進行。完成後再喝白開水。
- 多排尿，並堅持每天做一次上述動作，以避免感冒引起的鼻塞。出汗時不要急著脫掉衣服，讓汗水自然蒸發。飲食宜清淡、軟爛、溫熱，並適當運動、多喝水。
- 如果症狀嚴重，可使用溫熱毛巾敷鼻樑，或輕搓額頭，以緩解鼻塞。如果沒有發熱，可以不理會，通常感冒過後一個星期就會好轉。