提問

女寶寶,目前6歲,今年,察覺到,孩子身上越來越肉乎了,而且,食量非常的大,叫他運動也不願意,請問:小兒肥胖懶理應如何治療好。

回答

如果發現孩子有小兒肥胖症,首先要給孩子合理安排運動和健康飲食。家長要監督孩子進行有氧運動,如慢跑、游泳等。在飲食上,孩子應多食用黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等蔬菜,避免食用夏威夷果、曲奇餅乾等高熱量零食。此外,應改掉孩子不喜歡運動的習慣,以防脂肪堆積。在治療小兒肥胖的過程中,如果情況嚴重,建議家長先帶孩子去醫院檢查肥胖症的原因,並進行針對性治療。